Επιστροφή στο Forum : Μασαμπούκα
Schweinius Erotilus....
Μάιστα.... Θενξ ρε Schwein :D
Εκτιμώμεν τα γλυκάκια ιδιαιτέρως, ειδικά μετα το χθεσινό ανίερο φαγοπότι (μα για ΠΟΙΑ δίαιτα μου μιλάτε? Σήμερα έχει Πόκους Καλαμπόκους :oops: ) στον οικονόμου στα Πετράλλωνα...
ΕΕΕΕΣΚΑΣΑ ΠΑΝΑΘΕΜΑ ΜΕ !!!
.....
Γλυκάκι ? :mrgreen:
για αυτο θα γινεις σα βουβαλος.....
ετσι ετσι τρωγε τρωγε ολη μερα καθε μερα...χαχαχααχαχ
ΟΥΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ *ΟΙΝΚ* *ΟΙΝΚ*
ΚΑΙ ΟΥΛΑ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ *ΟΙΝΚ* *ΟΙΝΚ*
ΚΑΙ ΠΑΝΤΟΥ *ΟΙΝΚ* *ΟΙΝΚ*
:sheep:
Βρωμερο κτηνος. Το ηξερα οτι καποια μερα θα παραδεχοσουν εστω και εμμεσα κι ετσω και σε γυναικα οτι εισαι γιδοσβαην.:rofl:
Αυτό φταιει....
Μ'έπιασες.....
:whip: :whip: :whip: :whip: :whip: :whip: ΒΟΙΔ :whip: :whip: :whip: :whip: :whip: :whip:
ΟΥΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ *ΟΙΝΚ* *ΟΙΝΚ*
ΚΑΙ ΟΥΛΑ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ *ΟΙΝΚ* *ΟΙΝΚ*
ΚΑΙ ΠΑΝΤΟΥ *ΟΙΝΚ* *ΟΙΝΚ*
:sheep:
το ειδαμε τι βουβαλος εισαι και στο ΖΤΟ που μας επερνες τα τζατζικια και αλλα καλουδια....
και καλα τα αλλα δε με πειραξαν τοσο,αλλα τα τζατζικια βρε ουγκ?????
Αυτό φταιει....
Μ'έπιασες.....
:whip: :whip: :whip: :whip: :whip: :whip: ΒΟΙΔ :whip: :whip: :whip: :whip: :whip: :whip:
μην απαντας ταυτοχρονα με εμενα....:mad::mad::mad::twisted::twisted::
Αυτό φταιει....
Μ'έπιασες.....
:whip: :whip: :whip: :whip: :whip: :whip: ΒΟΙΔ :whip: :whip: :whip: :whip: :whip: :whip:
Ρε γιδομορφο κουρεμενο σβαην τι λες? Να τα, τα λές μονος σου. Μη φοβασαι. Το ποστ πηγε εκει που επρεπε. Γιδ:p
για αυτο θα γινεις σα βουβαλος.....
ετσι ετσι τρωγε τρωγε ολη μερα καθε μερα...χαχαχααχαχ
Για αυτό δεν «πολυπατάω» πλέον σε αυτό το θέμα :p
Εγώ πάντως έχω μπει σε πρόγραμμα, μείωση ποσότητας και καθημερινή 40λεπτη γυμναστική....
μέχρι και πινακάκι στο excel έκανα με καθημερινό έλεγχο και εβδομαδιαίο φυσικά :lol:
Άντε άλλος ένας μήνας έμεινε και μετά θα έρθω στα ισιά μου!
Προτείνω να μπούνε και εικόνες με εναλλακτικά διαιτητικά πιάτα στο μενού του θέματος :)
αχ δίαιτα πότε θα την ξεκινήσω?
νταμπα κατσε καλα εσυ γιατι το παρατραβας οπως ολες οι γυναικες. αν ειναι να κανεις με ηρεμια.
αχ δίαιτα πότε θα την ξεκινήσω?
Μπορούμε να ανοίξουμε ένα θέμα ψυχολογικής υποστήριξης, θα φέρω και ως γκέστ την Τένια Μακρή :p
δεν κάνει τίποτα
Ωραία, πρότεινε τότε εσύ τρόπο :)
αν τον είχα βρει δεν θα παραπονιόμουν...
πολλα μικρα γευματα και δεν κοβουμε τιποτα απλα ελαττωνουμε τις αμαρτωλες συνηθειες πολλα γλυκα και πολλα απο τα υπολοιπα που μας αρεσουν αλλα παχαινουν.....και λιγο γυμναστικη ή περπατημα αν γινεται....εται εχασα εγω. α και πολλα νερα.
αν τον είχα βρει δεν θα παραπονιόμουν...
Εγώ πάντως τον βρήκα, θέμα απόφασης είναι...
α και να έχεις κάποιον/κάποιους μαζί να τραβάει ο ένας τον άλλον (και εγώ μόνος μου δεν θα έκανα τίποτα ;) )
παιδιά το προβλημά μου είμαι εγώ...
το παίρνω απόφαση αλλά αν είναι να φάω απλά δεν υπάρχει στο μυαλό μου η απόφαση
πολλα μικρα γευματα και δεν κοβουμε τιποτα απλα ελαττωνουμε τις αμαρτωλες συνηθειες πολλα γλυκα και πολλα απο τα υπολοιπα που μας αρεσουν αλλα παχαινουν.....και λιγο γυμναστικη ή περπατημα αν γινεται....εται εχασα εγω. α και πολλα νερα.
:oneup:
Να συμπληρώσω, όσο γίνεται να προσπαθούμε να κόψουμε τα βραδινά ;)
παιδιά το προβλημά μου είμαι εγώ...
το παίρνω απόφαση αλλά αν είναι να φάω απλά δεν υπάρχει στο μυαλό μου η απόφαση
μη κοψεις το φαγητο γιατι και το φαγητο ειναι απολαυση, ελαττωσε την ποσοτητα απλως....
παιδιά το προβλημά μου είμαι εγώ...
το παίρνω απόφαση αλλά αν είναι να φάω απλά δεν υπάρχει στο μυαλό μου η απόφαση
Αν φας π.χ πάρα πολύ το μεσημέρι και σκάσεις, μετά από 2-3-4 ώρες θα θέλεις να ξαναφάς...
αυτό το μεσημεριανό σπάστο σε 2, έτσι ώστε να ξεγελάσεις την πείνα σου και μετά από 2-3-4 ώρες φάε το υπόλοιπο :)
EDIT:
Στην αρχή θα είναι δύσκολο, μιας και έχει συνηθίσει αλλιώς ο οργανισμός σου, άλλα σταδιακά ελαττώνοντας λίγο λίγο την ποσότητα δεν θα σε ενοχλεί ιδιαίτερα! Κατά τη γνώμη μου αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος! Δε θα δεις αποτελέσματα από τη μια μέρα στην άλλη και θα πρέπει να περάσει αρκετός καιρός, άλλα έτσι δεν θα «πειράξεις» τον οργανισμό σου και θα έχεις μακροπρόθεσμα τα επιθυμητά αποτελέσματα ;)
Σωστος ο golity. Κι εγω τρωω 4-5 γευματα και σκαω σε ολα:lol:
Πλακα κανω. Οντως ισχυει αυτο. Και γλυκακια τρωω κι απ'ολα τα καλουδια. Απλα δεν ξεσκιζομαι. Και περπαταω κιολας λιγο και με γυμναστικη σπιτιου (ναι σπιτιου) να σου 12 κιλα κατω;)
μα δεν μπορω να βάλω πρόγραμμα λόγω άστατου προγράμματος
μα δεν μπορω να βάλω πρόγραμμα λόγω άστατου προγράμματος
Πες μας πάνω κάτω πως είναι το πρόγραμμα σου, να δούμε αν θα βρούμε λύση :)
Ολοι εχουν αστατο προγραμμα μικρη. Εγω ειμαι σπιτι 3 ωρες τη μερα με το ζορι. Κι ομως την κανω τη δουλεια. Και που σαι. Αναγκαζομαι για να μην λιποθυμησω να τσιμπισω και καμια τυροπιτα απο τη δουλεια που ειναι σκ..τα για διαιτα. Κι ομως τα κιλα πεφτουν. Επισης το σιγα σιγα που ειπε ο golity καραισχυει. Σκεψου οτι γιαυτα τα 12 κιλα περασε 1,5 χρονος. Οποτε ενα απο τα βασικοτερα ειναι να μην βιαζεσαι.
ναι οι γρηγορες διαιτες ειναι οτι χειροτερο για την υγεια σου.....
λοιπόν δεν ξέρω τι ώρα θα ξυπνήσω γιατί δεν ξέρω τι ώρα θα κοιμηθώ μπορεί να είναι στι 7 το πρωί μπορεί όμως να είναι και στις 12.
το μόνο σίγουρο είναι ότι από δευτέρα ως πέμπτη έχω 3 ώρες μάθημα στο μεταπτυχιακό.
όλα τα άλλα είναι φλου.μπορεί να βγώ με φίλους για φαγητό και να μη το ξέρω από πριν να μη φάω κλπ κλπ
babality μια καλή ιδέα για την δουλειά είναι να φτιάχνεις κάτι από το σπίτι και όταν πιάσουν οι λιγούρες να το τσιμπήσεις...
π.χ. μια φέτα μαύρο ψωμί με γαλοπούλα, ντομάτα, φέτα, ελιές η ότι άλλο τελοσπάντων μπορείς να σκεφτείς (με μέτρο πάντα και καμία σχέση με αυτό (http://users.skynet.be/globetrapper/images/australie/australie2/Img_5331groot.jpg) :p )! Έτσι γλυτώνεις τα ετοιματζίδικα και ξέρεις τι περιέχει αυτό που τρως ;)
ε ωραια. απλα θα προσαρμοσεις ΟΤΙ κανεις με την ποσοτητα που θα τρως καθε μερα. Πχ εχεις φαει πριν? Ωραια. Αρα δεν πεινας. Αν βγεις λοιπον για φαγητο τοτε φαε κατι σαλατικο η κατι πολυ ελαφρυ. Γενικα οτι κανεις να το κανεις με την ποσοτητα που εχεις βαλει στοχο. Ποτε λιγοτερο ποτε περισσοτερο. Αλλα προσοχη. Να τρως γενικα τοσο ωστε να μην νιωσεις αδυναμια. Αυτο ειναι το λαθος. Κανεις μετα τον οργανισμο σου και χανει μυικη μαζα αντι για λιπος και δεν καταφερνεις τιποτα.
είναι και αυτό θέμα δεν μπορείς να ξέρεις πότε θα πεινάσεις...
έχω και άστατες πείνες ...παναθεμά με
όλα τα άλλα είναι φλου.μπορεί να βγώ με φίλους για φαγητό και να μη το ξέρω από πριν να μη φάω κλπ κλπ
Ε και πρέπει να φας σώνει και ντε δλδ?!
Κι εμένα μου τυχαίνει συχνά, αλλά δεν θα φάω... πάω για την παρέα, πίνω το κρασάκι μου, αλλά φαΐ γιοκ ;)
εκεί κολλάει αυτό που έλεγα πριν που ξαφνικά ξεχνάω ότι αποφάσισα να κάνω δίαιτα
λοιπόν δεν ξέρω τι ώρα θα ξυπνήσω γιατί δεν ξέρω τι ώρα θα κοιμηθώ μπορεί να είναι στι 7 το πρωί μπορεί όμως να είναι και στις 12.
το μόνο σίγουρο είναι ότι από δευτέρα ως πέμπτη έχω 3 ώρες μάθημα στο μεταπτυχιακό.
όλα τα άλλα είναι φλου.μπορεί να βγώ με φίλους για φαγητό και να μη το ξέρω από πριν να μη φάω κλπ κλπ
Εντάξει δεν βλέπω και κανένα τρελό πρόβλημα στο ωράριο σου, έχουμε και λέμε...
αν ξυπνήσεις π.χ στις 7 τρως ένα καλό πρωινό και μετά όπως είπα πριν το μεσημέρι, άλλα με μειωμένη ποσότητα, αν ξυπνήσεις στις 12, περίμενε 1-2 ώρες και μετά φάε μεσημεριανό, μετά στην σχολή σου μπορείς να ετοιμάσεις κάτι και όταν πεινάσεις να το φας!
Τώρα για τις εξόδους για φαγητό, δεν σημαίνει ότι επειδή θα πας και έχεις φάει ήδη, ότι θα πρέπει να ξαναφάς, μπορείς απλά να τσιμπήσεις ελάχιστα και καλό είναι να παραγγέλνεις πιο σωστά φαγητά, π.χ κανένα κοτόπουλο και να μην αγγίζεις τις τυροκροκέτες (κόλαση παρεμπιπτόντως :p ) και τα συναφή!
Και επίσης στις εξόδους σου καλό είναι να πίνεις κρασί ;)
babality μια καλή ιδέα για την δουλειά είναι να φτιάχνεις κάτι από το σπίτι και όταν πιάσουν οι λιγούρες να το τσιμπήσεις...
π.χ. μια φέτα μαύρο ψωμί με γαλοπούλα, ντομάτα, φέτα, ελιές η ότι άλλο τελοσπάντων μπορείς να σκεφτείς (με μέτρο πάντα και καμία σχέση με αυτό (http://users.skynet.be/globetrapper/images/australie/australie2/Img_5331groot.jpg) :p )! Έτσι γλυτώνεις τα ετοιματζίδικα και ξέρεις τι περιέχει αυτό που τρως ;)
Νταξει μωρε γενικα την εχω βρει τη μοντα. Αφου χανουμε καλα ειμαστε. Αλλα που και που χτυπαω και κανα τετοιο (http://img295.imageshack.us/img295/3927/pa150193wz6.jpg). Σιγα μην φαμε και ψυχολογικα προβληματα κιολας. Γενικα δεν ταλαιπωρω τον εαυτο μου και οποτε νιωθω την αναγκη του δινω και καταλαβαινει. Αλλα παλι κρατιεμαι οκ;)
Αλλα που και που χτυπαω και κανα τετοιο (http://img295.imageshack.us/img295/3927/pa150193wz6.jpg).
Έκανες καλύτερη επιλογή στην εικόνα, κάτι τέτοιο έψαχνα να βρω :p
Οχι δεν καταλαβες. Εφαγα τετοιο. Στη Γερμανια. Πεθανα.:p
:oneup:
Να συμπληρώσω, όσο γίνεται να προσπαθούμε να κόψουμε τα βραδινά ;)
:blink:
:shock:
:scared:
Τι λέει ο κύριος???? :scared:
Το φαγητό στις 2 τα ξημερώματα είναι Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΑΝΑΚΕΙΑ από μια ξεθεωτική μέρα!!!
Ωχ ο γιωτας. Εδω προσπαθουμε να δουμε τι ειναικαλυτερο και ηρθε το γιδι να αχρηστεψει 2 σελιδες ποστ προσπαθειας. Γιδι:evil:
Οχι δεν καταλαβες. Εφαγα τετοιο. Στη Γερμανια. Πεθανα.:p
:shock:
:blink:
:shock:
:scared:
Τι λέει ο κύριος???? :scared:
Το φαγητό στις 2 τα ξημερώματα είναι Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΑΝΑΚΕΙΑ από μια ξεθεωτική μέρα!!!
...
και θα το συνεχίσω...
:rofl:
Εδώ προσπαθούμε να βάλουμε τον κόσμο στον σωστό δρόμο και εσύ του λες να κάνει ραμαζάνι! :p
ΒΟΙΔ: Για τον ΣΩΣΤΟ δόμο μιλάω. Απλώς διαφέρει η οπτική γωνία του "σωστού". Εσύ είσαι βόιδ και 'γώ είμαι άνθρωπος :D
golity: ΦΕΡ'ΤΕ ΜΟΥ ΤΟΝ WANTILLES NA ΜΙΛΗΣΕΙ ΓΙΑ ΣΩΣΤΟ/ΛΑΘΟΣ ΣΤΙΣ ΘΡΗΣΚΕΙΕΣ !!! :whip: ΤΩΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!!! :angryr:
εσυ εισαι βουβαλος γιατι βριζεις τους ανθρωπους......???
golity: ΦΕΡ'ΤΕ ΜΟΥ ΤΟΝ WANTILLES NA ΜΙΛΗΣΕΙ ΓΙΑ ΣΩΣΤΟ/ΛΑΘΟΣ ΣΤΙΣ ΘΡΗΣΚΕΙΕΣ !!! :whip: ΤΩΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!!! :angryr:
Και ο αγρότης όταν καθάριζε του 5 σωστό το έβλεπε εκείνη τη στιγμή :lol:
εσυ εισαι βουβαλος γιατι βριζεις τους ανθρωπους......???
Δεν είναι βούβαλος (http://www.exzooberance.com/virtual%20zoo/they%20walk/buffalo/Buffalo%20408037.jpg) είναι γίδι (http://goofyblog.net/wp-content/uploads/2006/08/goat.jpg) :rofl:
ειναι συνδυασμος ειναι γιδοβουβαλο....αλλα ειναι καλο γιδοβουβαλο....
freddy: Έτσι σ'έμαθε να λες το βόιδ :p Ούτε καλό είμαι, ούτε γιδοβούβαλο :p Αυτός είναι ΓΟΥΡΟΥΝΙ σε όλα του !!!
*ΟΙΝΚ*
ΜΟΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥ
golity: Του'οτ'είμ'γιδοκουρ'μένους'δεν'με'καν'γιδ'ρε!!! :whip:
golity: Του'οτ'είμ'γιδοκουρ'μένους'δεν'με'καν'γιδ'ρε!!! :whip:
Μικρό και αθώο παιδάκι είμαι, αυτά (http://adslgr.com/forum/showthread.php?t=64207&page=3) βλέπω αυτά λέω :innocent:
Εγώ πάντως:rotfl: μούσια δεν έχω:rotfl:
Αυτό το γουρούνι όμως μπορεί να έχει
Προς κουρεμενο γιδι:
Γιδι. ειδες οτι παρολο που ειμαι γουρουνι προσπαθησα να βοηθησω τη μικρη νταμπα να βρει καμια λυση στο προβλημα της και δεν πεταχτηκα σαν βοιδογιδοσβαην οπως εσυ με ελλειψη ανθρωπισμου και χωρις να εχω διαβασει την προηγουμενη προσπαθεια των φιλτατων χρηστων να πω οτι το καλο ειναι να τρως το βραδυ σαν καποιους γιδοβοσκους που αποτρεπουν την συλλογικη προσπαθεια ολων. Παρακαλουντε τα γιδια οπως σταματησουν να ειναι επιτελους γιδια:p
:blink:
:shock:
:scared:
Τι λέει ο κύριος???? :scared:
Το φαγητό στις 2 τα ξημερώματα είναι Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΑΝΑΚΕΙΑ από μια ξεθεωτική μέρα!!!
άδικο δεν έχεις , έχω κάνει κάτι τσιμπούσια εκείνες τις άγιες πρώτες πρωινές ώρες στο σπίτι, που έχει την άπλετη ησυχία, και έπινα και τα κρασιά μου παρέα μια χαρά...αλλά ....
1) άντε να σηκωθώ την άλλη μέρα το πρωί και
2) άντε μετά να μαζέψω τα κιλά (διότις κάντο κανα δυό μηνάκια το σπόρ και σου λέω γω πως γίνεσαι μετα:p)....
Πάντως άμα είναι να φάμε δλδ έχουμε πάει επιτούτου ε τότε τρώμε και καμία κουβέντα άλλη επι του θέματος....είπαμε Ιερό Σουβλάκι και κοκορέτσι και κοντοσούβλι και χιλιάδες άλλα ωραία νόστιμα - μιαμ μιαμ σλουρπ μου τρέχουν τα σάλια τώρα - μεζεκλίκια ΟΛΕΕΕ!!!!:oneup::oneup:
Ορίστε κοτόπουλο ρολό με πατατούλες στη γάστρα... Τρώγεται ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ώρα και είναι και ελαφρύ (λέμε τώρα...). Και να τρώτε όποτε πεινάτε βρε... Χαράματα; Χαράματα! Είναι δυστυχία να κοιμάσαι νηστικός! :p
Πάω τώρα ν' αρχίσω και την παραγωγή μελομακάρονων όπως υποσχέθηκα και θα κεράσω αμέσως μόλις σιροπιαστούν!
Βόιδ: Είχα διαβάσει όλα τα προηγούμενα αλλά το θέμα ήταν οτι δεν είναι δυνατόν να κοπεί το καλύτερο γεύμα της ημέρας (ειδικά τις καθημερινές!) :sheep:
MOYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
lamesaint: Στο "σπορ" είμαι εδώ και χρόνια :p (γιατί νομίζεις οτι διαιτεύομαι εδώ κι'εκεί? :p) Aπλώς δεν το κάνω κάθε μέρα με φίλους :p Άνετα όμως, ένα πακετάκι Μακαρονάκια όταν υπάρχει κόκκινη σαλτσούλα και μισό με 3/4 όταν υπάρχει άσπρη ;)
aria: :blink: :shock: ΚΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΛΛΛΛΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ :yahoo: !!!!
Είναι ΥΠΕΡΟΧΟ να βλέπεις σε ΤΕΤΟΙΑ ανάλυση ένα γεύμα.... έτοιμο ΝΑ ΣΕ ΦΑΕΙ :yahoo:
Βόιδ: Είχα διαβάσει όλα τα προηγούμενα αλλά το θέμα ήταν οτι δεν είναι δυνατόν να κοπεί το καλύτερο γεύμα της ημέρας (ειδικά τις καθημερινές!) :sheep:
MOYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
Γι αυτο λεω οτι εισαι γιδι:lol:
Αρια: Θελω τα μελομακαρονα. Αλλα για το πρωι. Τ'ακους γιδ?:lol:
@ ADSLgr.com All rights reserved.