Σελ. 1 από 7 1236 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση 1-15 από 93
  1. #1
    Εγγραφή
    08-03-2005
    Μηνύματα
    124
    Downloads
    12
    Uploads
    0
    Τύπος
    ADSL2+ HOL Full
    Ταχύτητα
    6141 down / 1022 up
    ISP
    HOL
    DSLAM
    HOL - ΧΑΡΙΛΑΟΥ
    Router
    netfaster
    SNR / Attn
    13(dB) / 24(dB)
    Εδω και δυο εβδομαδες εχω σταματησει την αγαπημενη μου σηνηθεια..το τρεξιμο.... στο γηπεδο η σε εξωτερικους χωρους,γιατι νιωθω ενα ελαφρυ τσουξιμο στο δεξι γονατο! Ενας γιατρος που ρωτησα, μου ειπε πως αν δεν εχω πολλα παραπανισια κιλα, πανω απο 7-10 τοτε κατα 99,9% φταινε τα αθλητικα παπουτσια, που δεν κανουνε σωστη αποσβεση των κραδασμων!

    Θα ηθελα τη βοηθεια σας για ενα ζευγαρι καλα αθλητικα παπουτσια, που να αποροφανε τους κραδασμους και να στηριζουνε σωστα το ποδι!
    Τιμη δεν με νιαζει!
    Δεκτες και προτασεις για εκτος δρομου..
    ευχαριστω.

  2. #2
    Εγγραφή
    11-03-2009
    Περιοχή
    Central Europe/Canada
    Μηνύματα
    479
    Downloads
    2
    Uploads
    0
    ISP
    Proximus/Telus
    σωστα σου ειπε...

    και εγω εχω ενα μικρο προβλημα με γονατο και προσεχω οταν παω για τρεξιμο

    εγω εχω βολευτει με adidas boost και γενικοτερα με adidas αν και τα χρυσοπληρωνω ποτε δεν ειχα προβλημα, υπαρχουν μοντελα αποκλειστικα για τρεξιμο. Μαλιστα η μητερα μου και ενας φιλος μου τη παθανε και με φωναξανε να ψωνησουν μαζι μου και αποτι μου λενε ειναι πολυ ευχαριστημενοι με αυτα που προτεινα και δοκιμασανε..Συμβουλη, να ειναι αρκετα ελαφρια τα παπουτσια



    Εχω δοκιμασει σχεδον ολες τις υπολοιπες μαρκες και κατα δικη μου εκτιμηση η σειρα ειναι asics, nike, nb, reebok, puma....

  3. #3
    Εγγραφή
    05-12-2006
    Ηλικία
    48
    Μηνύματα
    890
    Downloads
    3
    Uploads
    0
    Τύπος
    ADSL2+ HOL Full
    Ταχύτητα
    6144/1024
    ISP
    HOL
    DSLAM
    HOL - ΚΝΩΣΣΟΣ
    SNR / Attn
    19.5(dB) / 34.5(dB)
    θα συμφωνήσω απόλυτα με τον φίλο. Έχω όμως άλλη μια συμβουλή να σου δώσω. Να τρέχεις σε χώμα ή σε χορτάρι και όχι στην άσφαλτο ή το τσιμέντο.
    εκτός από ροζ υπάρχουν και άλλα χρώματα??

  4. #4
    Εγγραφή
    12-06-2008
    Περιοχή
    Περιστέρι
    Μηνύματα
    928
    Downloads
    10
    Uploads
    0
    Τύπος
    VDSL2
    Ταχύτητα
    62000/10999
    ISP
    Forthnet
    DSLAM
    Forthnet - ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ
    Router
    ZXHN H168N
    SNR / Attn
    10(dB) / 7,5(dB)
    Path Level
    Interleaved
    adidas Supernova Glide Cushion

    αυτα εχω παρει
    πολυ ανετα και μαλακα
    και οταν τρεχεις το ποδι μεσα αεριζεται
    Τελευταία επεξεργασία από το μέλος nikos93 : 25-09-09 στις 22:00.

  5. #5
    Εγγραφή
    24-06-2006
    Ηλικία
    47
    Μηνύματα
    98
    Downloads
    4
    Uploads
    0
    Τύπος
    ADSL2+
    Ταχύτητα
    24576/1024
    ISP
    Forthnet
    Router
    Thomson g 585 v8
    SNR / Attn
    15.4(dB) / 26.0(dB)
    Από ότι έχω ακούσει εγώ, τα καλύτερα είναι τα asics, με μεγάλη εξειδίκευση ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σου.

  6. #6
    Εγγραφή
    14-04-2005
    Περιοχή
    Πάτρα
    Ηλικία
    37
    Μηνύματα
    2.277
    Downloads
    97
    Uploads
    0
    Τύπος
    ADSL2+
    Ταχύτητα
    14000/900
    ISP
    HOL
    DSLAM
    HOL - ΣΚΑΓΙΟΠΟΥΛΕΙΟ
    Router
    Netfaster IAD 2
    SNR / Attn
    11(dB) / 33.5(dB)
    Path Level
    Interleaved
    Αν και παντελώς άσχετος με κάθε είδος γυμναστικής, αυτό για τα Asics το έχω ακούσει και εγώ.

  7. #7
    Εγγραφή
    16-12-2007
    Περιοχή
    Πέραμα
    Μηνύματα
    344
    Downloads
    1
    Uploads
    0
    Τύπος
    ADSL
    Ταχύτητα
    6144/1024
    ISP
    Wind
    DSLAM
    Wind - ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ
    Router
    TPLink
    SNR / Attn
    11db(dB) / 34db(dB)
    Path Level
    Interleaved
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα από georgekap Εμφάνιση μηνυμάτων
    Εδω και δυο εβδομαδες εχω σταματησει την αγαπημενη μου σηνηθεια..το τρεξιμο.... στο γηπεδο η σε εξωτερικους χωρους,γιατι νιωθω ενα ελαφρυ τσουξιμο στο δεξι γονατο! Ενας γιατρος που ρωτησα, μου ειπε πως αν δεν εχω πολλα παραπανισια κιλα, πανω απο 7-10 τοτε κατα 99,9% φταινε τα αθλητικα παπουτσια, που δεν κανουνε σωστη αποσβεση των κραδασμων!

    Θα ηθελα τη βοηθεια σας για ενα ζευγαρι καλα αθλητικα παπουτσια, που να αποροφανε τους κραδασμους και να στηριζουνε σωστα το ποδι!
    Τιμη δεν με νιαζει!
    Δεκτες και προτασεις για εκτος δρομου..
    ευχαριστω.
    @Gergekap, το θέμα της σωστής επιλογής παπουτσιού για τρέξιμο δεν είναι εύκολο και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως, σε τι πεδίο τρέχεις, πως τρέχεις σαν οργανισμός, πόσο συχνά τρέχεις κλπ.

    Μπορείς να διαβάσεις έναν οδηγό επιλογής του σωστού παπουτσιού εδώ:
    http://www.aapsm.org/selectingshoes.html
    εδώ:
    http://www.therunningadvisor.com/running_shoes.html
    και εδώ:
    http://sportsmedicine.about.com/od/t...placeshoes.htm


    και μερικά review και παρουσιάσεις παπουτσιών εδώ:

    http://running.about.com/od/runnings...mendations.htm

    http://www.runnersworld.com/topic/0,...00-0-0,00.html

    http://www.runningshoeswizard.com/

    Να θυμάσαι ότι τα παπούτσια τρεξίματος θέλουν αλλαγή κάθε 450 με 600 χιλιόμετρα και ανάλογα με την φθορά τους, το βάρος σου και το που τρέχεις.

    Καλό διάβασμα!

    Γ.

  8. #8
    Εγγραφή
    05-11-2006
    Ηλικία
    47
    Μηνύματα
    368
    Downloads
    5
    Uploads
    0
    Τύπος
    ADSL
    Ταχύτητα
    5mbps/512kbps
    ISP
    Cablenet
    Router
    Apple Time Capsule
    Adidas Ambition PB. Είναι καινούργια, ίσως να μην βρεις ακόμα.

    http://www.adidas.com/campaigns/runn...icle_id=174661

    προσωπικά λόγω προβλήματος μέσης με απασχολεί να απορροφάνε τους κραδασμούς και αυτά το κάνουν καλά.
    “If you always put limits on everything you do, physical or anything else, it will spread into your work and into your life. There are no limits. There are only plateaus, and you must not stay there, you must go beyond them.” - Bruce Lee

  9. #9
    Εγγραφή
    16-10-2007
    Περιοχή
    while(true){ }
    Μηνύματα
    2.693
    Downloads
    9
    Uploads
    0
    ISP
    Conn-x OTE
    Οταν λετε "σωστα παπουτσια" τι εννοειται?Εγω κατι nike εχω.Πρεπει να πληρουν συγκεκριμενες προδιαγραφες?Μου βαλατε ιδεες τωρα...
    Hold my breath as I wish for death...Oh please God wake me

  10. #10
    Εγγραφή
    26-01-2005
    Ηλικία
    38
    Μηνύματα
    484
    Downloads
    16
    Uploads
    0
    Τύπος
    ADSL OTE
    Ταχύτητα
    768/192
    ISP
    Tellas
    DSLAM
    Ο.Τ.Ε. - ΚΕΡΑΜΙΚΟΥ
    Router
    Alcatel 510i
    εδω και ενα μηνα τουλαχιστον ειμαι σε αναζητηση ενος παπουτσιου με καλη απορροφηση κραδασμων. Εχω απογοητευθει καθως μετα απο μια εγχειρηση στο γονατο δεν μπορω να τρεξω πανω απο 10 λεπτα. μετα απο πολλες δοκιμες μαλλον το πιο καταλληλο για μενα παπουτσι ειναι το Ambition PB της Adidas.

    φυσικα το θεωρω καλυτερο για το συγκεκριμενο προβλημα που εχω εγω και δεν σημαινει οτι μπορει να ¨κανει¨ και για σενα αλλα μιας και μιλαμε για γονατο για δοκιμασε το και εσυ.

  11. #11
    Εγγραφή
    08-02-2006
    Περιοχή
    χαλανδρι
    Ηλικία
    39
    Μηνύματα
    427
    Downloads
    17
    Uploads
    0
    Τύπος
    VDSL2
    Ταχύτητα
    σερνεται
    ISP
    Vodafone
    DSLAM
    HOL - ΧΑΛΑΝΔΡΙ
    Router
    δε ξερω
    Path Level
    Interleaved
    Σωστος ο γιατρος, αλλα οπως πολυ σωστα ειπωθηκε απο το φιλο, μακρια απο τσιμεντο.

    Περιττα κιλα + τσιμεντο + χαλια παπουτσια = σιγουρη ζημια στα γονατα
    less than 20Hz
    -2dB right 0dB left

  12. #12
    Εγγραφή
    19-11-2002
    Μηνύματα
    546
    Downloads
    9
    Uploads
    0
    ISP
    Vodafone
    Φίλε μου, αν θες να κάνεις σωστή δουλειά θα πας να κάνεις ένα πελματογράφημα. Ανάλογα λοιπόν με το πάτημα του ποδιού σου, θα πάρεις τα ανάλογα παπούτσια (και αν χρειαστεί, πάτους).

    Οι περισσότερες σοβαρές εταιρείες (πχ η Nike με τα οποία τρέχω εγώ), σου δίνουν άλλα παπούτσια ανάλογα το arch και το stride σου (τον τρόπο που πατά το πόδι δηλαδή).

  13. #13
    Εγγραφή
    11-02-2008
    Περιοχή
    ΧΑΛΚΙΔΑ-ΤΡΙΚΑΛΑ
    Μηνύματα
    221
    Downloads
    6
    Uploads
    0
    Τύπος
    ADSL2+ HOL Full
    Ταχύτητα
    20480/1024
    ISP
    Vodafone
    DSLAM
    Forthnet - ΤΡΙΚΑΛΑ
    Router
    D-Link 2640b
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα από agmarios Εμφάνιση μηνυμάτων
    θα συμφωνήσω απόλυτα με τον φίλο. Έχω όμως άλλη μια συμβουλή να σου δώσω. Να τρέχεις σε χώμα ή σε χορτάρι και όχι στην άσφαλτο ή το τσιμέντο.
    πολυ σωστος....αυτη ειναι η αιτια του πονου στιν αρθρωση του γονατου....δν φταιει το παππουτσι....το παππουτσι θα εφταιγε αν σε πονουσε κ στο πελμα...σε χωμα,αμμο,χορταρι να τρεχεις....αν συνεχισεις να τρεχεις σε σκληρες επιφανειες θα εχεις κ αλλα προβληματα...κυριως στην μεση....

  14. #14
    Εγγραφή
    24-06-2006
    Ηλικία
    40
    Μηνύματα
    2.410
    Downloads
    7
    Uploads
    0
    Ταχύτητα
    24576/512
    ISP
    Vodafone
    DSLAM
    Forthnet - ΤΥΧΕΡΟ
    Να ξεθάψω λίίίγο το παρών νήμα , ψάχνω παπούτσια για γυμναστήριο
    (ξέρω το νήμα λέει για τρέξιμο -χρήση εντός γυμναστηρίου , διάδρομο κτλ -)
    ΄Εως 100Ε στην καλύτερη ...
    Καμία πρόταση ;;

    1,80ύψος
    88κιλά (με τάσεις στα 80-)

    Είμαι ανάμεσα στα :
    -Adidas Falcon Elite
    -Mizuno Wave Inspire 7
    -Asics Gel Kayano 16 (σχεδόν -40% από την Ελλάδα)
    Τελευταία επεξεργασία από το μέλος terry39 : 20-10-11 στις 11:15.

  15. #15
    Εγγραφή
    20-11-2005
    Περιοχή
    Göteborg, Sweden
    Μηνύματα
    1.925
    Downloads
    24
    Uploads
    0
    Τύπος
    FTTH
    Ταχύτητα
    100/10 Mbit
    ISP
    Comhem
    Path Level
    Fastpath
    Προτείνω ανεπιφύλακτα asics. Να ξέρεις ότι ο διάδρομος αν δεν είναι καλός με σωστό σύστημα ανάρτησης κτλ είναι χειρότερος από τσιμέντο. Στο 90% των γυμναστηρίων έτσι είναι

    Απλά δες τους οδηγούς, κοίτα και το πως είναι φαγωμένα πιο παλιά παπούτσια για να δεις πιο μέρος του ποδιού σου πατάς περισσότερο και πάρε τα ανάλογα. Έχω τα nimbus 12, και είναι με διαφορά ότι καλύτερο έχω φορέσει για αθλητικό

Σελ. 1 από 7 1236 ... ΤελευταίαΤελευταία

Παρόμοια Θέματα

  1. Μηνύματα: 65
    Τελευταίο Μήνυμα: 18-11-09, 20:25
  2. Ηχεία 2.1 για μουσική, ποιά είναι καλύτερα;
    Από Jazzer στο φόρουμ Κάρτες ήχου, γραφικών, ηχεία και οθόνες
    Μηνύματα: 99
    Τελευταίο Μήνυμα: 01-07-09, 16:42
  3. Ποια notebooks είναι τα καλύτερα;
    Από papajohn777 στο φόρουμ Laptop, tablet και mobile computing
    Μηνύματα: 126
    Τελευταίο Μήνυμα: 22-01-07, 00:56
  4. Ποια έιναι τα καλύτερα settings για video 700kbps ?
    Από ANDiTKO στο φόρουμ Audio, Video και Φωτογραφία
    Μηνύματα: 5
    Τελευταίο Μήνυμα: 02-04-06, 18:23
  5. Τι modem να επιλέξω? Ποια είναι τα καλύτερα?
    Από Kinakos` στο φόρουμ ADSL & Broadband Hardware, routers και modems...
    Μηνύματα: 14
    Τελευταίο Μήνυμα: 11-02-04, 22:00

Tags για αυτό το Θέμα

Bookmarks

Bookmarks

Δικαιώματα - Επιλογές

  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύσετε νέα θέματα
  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύσετε νέα μηνύματα
  • Δεν μπορείτε να αναρτήσετε συνημμένα
  • Δεν μπορείτε να επεξεργαστείτε τα μηνύματα σας
  •  
  • Τα BB code είναι σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Το [IMG] είναι σε λειτουργία
  • Το [VIDEO] είναι σε λειτουργία
  • Το HTML είναι εκτός λειτουργίας