Εμφάνιση 1-3 από 3
  1. #1
    Το avatar του μέλους MARIOS07
    MARIOS07 Guest
    αν όλο το χρόνο ήσουν καλός μαθητής και ακολουθούσες όλα όσα λέγαμε και γράφαμε, τότε συγχαρητήρια πάρε μαγιό, πετσέτα, γυαλιά και άραξε χωρίς τύψεις στην παραλία.
    Όσοι για διάφορους λόγους δεν κατάφεραν να αποκτήσουν την εικόνα που ήθελαν, ας μη το βάλουν κάτω! Ορίστε πέντε απλές συμβουλές της τελευταίας στιγμής για να «σώσετε την παρτίδα» !

    1. Το καλοκαίρι και ειδικά στις διακοπές η όρεξη για φαγητό μειώνεται αισθητά. Αντίθετα οι γλυκοί και αλκοολούχοι πειρασμοί είναι στα πάνω τους. Κάνε την χάρη στον εαυτό σου και βάλε στο σάκο σου μια μικρή συσκευασία πρωτεΐνης. Μπορείς να φτιάχνεις όποτε θέλεις ένα ωραιότατο μιλκ σέικ πρωτεΐνης, δροσιστικό και θρεπτικό.


    2. Λίγο πριν φύγεις από το δωμάτιο του ξενοδοχείου μπορείς να κάνεις μερικές επαναλήψεις με τα λάστιχα που δεν θα ξεχάσεις να πάρεις μαζί σου. Δέκα λεπτά (10΄) είναι αρκετά για να ξεπιαστείς και να τονώσεις λίγο τους μυς. Θα φαίνεσαι αν μη τι άλλο πιο εντυπωσιακός -ή.


    3. Για κάποιους το κολύμπι δεν είναι άθλημα. Κολυμπάνε απλά και μόνο για να μην πνιγούν. Μέγα λάθος. Αφού θα πέσεις που θα πέσεις στη θάλασσα, κάνε λίγα λεπτά δυναμικής κολύμβησης και όταν θα βγεις στην παραλία θα μοιάζεις άλλος άνθρωπος.


    4. Αν είσαι από τους τυχερούς που έχουν στο ξενοδοχείο που μένουν αίθουσα γυμναστικής, βάλε το ξυπνητήρι μισή ώρα νωρίτερα πριν την παρέα σου, πήγαινε στο γυμναστήριο, κάνε λίγα βάρη και μετά ένα ντουζάκι. Όταν ξυπνήσουν οι υπόλοιποι θα μείνουν με το στόμα ανοιχτό (εγγυημένο αυτό) !


    5. Διακοπές σημαίνει ξεκούραση, διασκέδαση, φυγή. Όχι κατ’ ανάγκη φαγητό και ποτό μέχρι τελικής πτώσης. Προσέχουμε για να …έχουμε γιατί για κάποιο αδιευκρίνιστο λόγο το επόμενο καλοκαίρι έρχεται πάντα πολύ γρήγορα !


    Καλές βουτιές !

  2. #2
    Εγγραφή
    26-03-2009
    Περιοχή
    N.S
    Ηλικία
    40
    Μηνύματα
    392
    Downloads
    5
    Uploads
    0
    Ταχύτητα
    12288/1024
    ISP
    Forthnet
    DSLAM
    ΟΤΕ - ΚΑΛΥΜΝΟΣ
    Router
    Thomson TG585v7
    Εγω θα παρω δυο βδομαδες αδεια,εναν κουβα με μπυρες και θα παω να αραξω κατω απο ενα δεντρο σε μια παραλια τιποτα περισσοτερο! Πληρης ακινησια!

  3. #3
    Το avatar του μέλους MARIOS07
    MARIOS07 Guest
    μην νομιζεις οι περισσοτεροι το ιδιο με εσενα θα κανουν!

Παρόμοια Θέματα

  1. Ώρα για αναβαθμιση!!!
    Από Tripakis στο φόρουμ Συνθέσεις Η/Υ και αναβαθμίσεις
    Μηνύματα: 9
    Τελευταίο Μήνυμα: 19-11-09, 10:47
  2. Κινητό με διπλή θέση για SIM και TV, FMRadio ΙΔΑΝΙΚΟ γιά την παραλια
    Από polv στο φόρουμ Προσφορά - Ανενεργές Αγγελίες
    Μηνύματα: 9
    Τελευταίο Μήνυμα: 12-09-09, 22:17
  3. Τι σας ενοχλεί στην παραλία?
    Από karavagos στο φόρουμ Εκτός θέματος
    Μηνύματα: 278
    Τελευταίο Μήνυμα: 22-07-09, 00:12
  4. Ωρα για τεστακια...
    Από HellV1L στο φόρουμ ADSL
    Μηνύματα: 0
    Τελευταίο Μήνυμα: 26-09-07, 18:00
  5. διαδικτυακη καμερα σε μια παραλια
    Από dimosl στο φόρουμ Networking
    Μηνύματα: 15
    Τελευταίο Μήνυμα: 24-06-06, 15:49

Bookmarks

Bookmarks

Δικαιώματα - Επιλογές

  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύσετε νέα θέματα
  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύσετε νέα μηνύματα
  • Δεν μπορείτε να αναρτήσετε συνημμένα
  • Δεν μπορείτε να επεξεργαστείτε τα μηνύματα σας
  •  
  • Τα BB code είναι σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Το [IMG] είναι σε λειτουργία
  • Το [VIDEO] είναι σε λειτουργία
  • Το HTML είναι εκτός λειτουργίας