Λετε τωρα που σκεφτομαι να κανω το βημα, ετσι και κοψω το becel να δω κανενα peak στη χοληστερινη μου???
Εμφάνιση 16-23 από 23
Θέμα: Becel
-
09-11-12, 09:16 Απάντηση: Becel #16
-
09-11-12, 17:39 Απάντηση: Becel #17
Αν το αντικαταστήσεις με βούτυρο ή μαργαρίνη ναι.
Αν το κόψεις χωρίς να το αντικαταστήσεις με κάτι άλλο, θα δεις μείωση.
-
09-11-12, 19:06 Απάντηση: Becel #18
Δηλαδη, λες οτι η καταναλωση του becel, απο μονη της, μου αυξανε κιολας τη χοληστερινη!
Αντι να μου τη μειωνει, μου την αυξανει!!!!
Αν θες πες μου οτι ξερεις σχετικα.
-
10-11-12, 23:39 Απάντηση: Becel #19Δηλαδη, λες οτι η καταναλωση του becel, απο μονη της, μου αυξανε κιολας τη χοληστερινη!
Αντι να μου τη μειωνει, μου την αυξανει!!!!
Χωρίς να είναι τεκμηριωμένος ο συλλογισμός μου και χωρίς να είμαι ειδικός στο αντικείμενο.
Όλα τα προϊόντα που περιέχουν λίπη αυξάνουν τη χοληστερίνη.
Α) Προϊόντα που περιέχουν ω3 (π.χ. ψάρια π.χ.[σαρδέλα, σκουμπρί, σολομό]) και λιγότερο ω6 (π.χ. καρύδια, αμύγδαλα) αυξάνουν την καλή χοληστερίνη.
Β)Τα προϊόντα που περιέχουν κατά 1ο πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (π.χ. παρθένο ελαιόλαδο) κατά 2ο φυτικές στερόλες (π.χ. Becel) και κατά 3ο άλλα, αυξάνουν την κακή χοληστερίνη λιγότερο από άλλα τρόφιμα, που περιέχουν κεκορεσμένα ή τρανς λίπη (π.χ. λίπη από κρέας, βούτυρο, μαργαρίνη), λαμβανόμενα σε αντίστοιχα ίσες ποσότητες, όταν μάλιστα καταναλώνονται με μέτρο κυρίως το 1ο κάνουν καλό στον οργανισμό γιατί τα λίπη είναι απαραίτητα για τη ζωή.
Συμπερασματικά: Αν αντικαταστήσουμε τα λίπη που παίρνουμε με ίση ποσότητα λίπη από παρθένο ελαιόλαδο ή Becel, θα μειωθεί η χοληστερίνη, αν προσθέσουμε στην διατροφή μας επιπλέον και άλλα λίπη οτιδήποτε λίπη και αν είναι εκτός από ιχθυέλαια η κακή χοληστερίνη θα αυξηθεί, αν οι υπόλοιποι παράγοντες μείνουν σταθεροί.Τελευταία επεξεργασία από το μέλος Manolis_karas : 10-11-12 στις 23:59.
-
12-11-12, 11:21 Απάντηση: Becel #20
Βεβαια, τα τελευταια χρονια καταναλωνα το ροφημα becel, οχι τη μαργαρινη.
-
12-11-12, 14:18 Απάντηση: Becel #21
Εγώ πριν λίγα χρόνια είχα αντικαταστήσει το γάλα 1,5 % που έπινα με γάλα με becel και μειώθηκε η χοληστερίνη.
-
12-11-12, 14:37 Απάντηση: Becel #22
Τελικα το ροφημα becel αραγε να βοηθα στην μειωση της χοληστερινης ή οχι?
-
12-11-12, 22:01 Απάντηση: Becel #23
Αγαπητέ cool11 το ερώτημά σου έχει απαντηθεί ήδη. Η απάντηση βέβαια δεν είναι ούτε μπορεί να είναι απλά ένα Ναι ή ένα Όχι. Στην Βιολογία 1+1 δεν κάνουν πάντοτε 2, μπορεί να κάνουν από -∞ έως +∞, ανάλογα με τις συνθήκες που υπάρχουν και η ερώτηση σου δεν έχει καμία συνθήκη.
Bookmarks