Αγορά διαδρόμου γυμναστικής για το σπίτι

[mix83]

Καλημέρα και χρόνια πολλά σε όλους,

ζητάω γνώμες για αγορά καλού διαδρόμου για προπόνηση στο σπίτι. Αν κάποιος έχει να προτείνει κάποιον που έχει μείνει ευχαριστημένος.
Έχω δει αυτά τα μοντέλα. Αν κάποιος μπορεί να βοηθήσει θα το εκτιμούσα.

https://www.skroutz.gr/s/8084220/Too...-Marathon.html
https://www.skroutz.gr/s/13284970/No...ack-T10-0.html
https://www.skroutz.gr/s/9854390/Ket...-7884-300.html
https://www.skroutz.gr/s/13526671/Ke...Berlin-S2.html

Γνωρίζετε κάποιο μαγαζί στην Αθήνα αξιόπιστο;

[8anos]

Ειχε αγοράσει η γυναίκα μου πριν χρόνια.

Η συμβουλή μου;

πάρε εναν καλόγερο απο τα ΙΚΕΑ θα ειναι πιο πρακτικός και φτηνός.
Δοκίμασε επίσης ενα γυμναστήριο ή κάποια άλλη δραστηριότητα, ίσως την κρατήσεις

[alekan]

Ειχε αγοράσει η γυναίκα μου πριν χρόνια.

Η συμβουλή μου;

πάρε εναν καλόγερο απο τα ΙΚΕΑ θα ειναι πιο πρακτικός και φτηνός.
Δοκίμασε επίσης ενα γυμναστήριο ή κάποια άλλη δραστηριότητα, ίσως την κρατήσεις

[vasilimertzani]

Ειχε αγοράσει η γυναίκα μου πριν χρόνια.

Η συμβουλή μου;

πάρε εναν καλόγερο απο τα ΙΚΕΑ θα ειναι πιο πρακτικός και φτηνός.
Δοκίμασε επίσης ενα γυμναστήριο ή κάποια άλλη δραστηριότητα, ίσως την κρατήσεις

xaxaxaxa
Ηθελα να του το πω ,αλλα ειπα μην τον στενχαωρησω χρονιαρες μερες.

[mix83]

χαχαχα

Καλή χρονιά σε όλους...

Τόσο χάλι;; Έχει αγοράσει κανένας κανένα καινούριο διάδρομο;;
Έχουν προγραμματάκια και εφαρμογές λένε... Φαντάζομαι δεν θα είναι βαρετοί..

[vasilimertzani]

χαχαχα

Καλή χρονιά σε όλους...

Τόσο χάλι;; Έχει αγοράσει κανένας κανένα καινούριο διάδρομο;;
Έχουν προγραμματάκια και εφαρμογές λένε... Φαντάζομαι δεν θα είναι βαρετοί..

ειχα εγω εναν.Ειχε και ηλεκτρικη αναδιπλωση,πραγματικα δεν επιανε καθολου χωρο.Δυστηχως για το θεμα βαρεμαρας θα διαφωνησω.Νομιζω οτι πιο βαρετο σε ασκηση ειναι ο διαδρομος.Καλυτερα εξω σε τρεξιματακι,χαζευεις και ριγυρω και περναει η ωρα,μπορει να βρεις και παρεα.

[tzelen]

Αν το θέμα είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, δεν θα ήταν καλύτερα μια κωπηλατική μηχανή; Μου φαίνεαι ότι είναι πιο ασφαλής για κλειδώσεις, γόνατα, κτλ.

[mix83]

Αν είναι βαρετός ο διάδρομος δεν ξέρω τι να πω για κωπηλατική... Μου φαίνεται το πιο βαρετό από όλα

Εναλλακτικά το ελλειπτικό νομίζω είναι καλύτερο για τα γόνατα που είπε και ο tzelen... Είναι και πιο φθηνό από έναν διάδρομο.. Και τρέχεις και έξω όταν έχει καλό καιρό κάνεις και το ελλειπτικό στο σπίτι..
Να πάω προς ελλειπτικό;; Κανένα φθηνό

https://www.skroutz.gr/s/9269470/Toorx-ERX-60.html
https://www.skroutz.gr/s/9269464/Toorx-ERX-90.html
https://www.skroutz.gr/s/41622/Amila-43281.html

[tsigarid]

Το ελλειπτικό δεν κάνει τη φυσική κίνηση του σώματος, δεν το προτείνω. Δεν είναι λιγότερο βαρετό επίσης. Αν το τρέξιμο έξω δεν παίζει, τότε πάρε διάδρομο και βάλε τηλεόραση μπροστά του για να περνάει η ώρα.

Υπόψιν ότι ο όρος "βαρετό" είναι υποκειμενικός. Εγώ βαριέμαι στη μισή ώρα, άλλος μπορεί να βαριέται στα 5 λεπτά. Πόσο σκοπεύεις να τρέχεις είναι το θέμα.

[vasilimertzani]

ακομα δεν ξεκινησες και ανησυχεις για τα γονατα?
Εκει που παω και τρεχω (σπανια) εχει κατι παπουδια +70 που τρεχουν πανω απο ωρα,οι περισσοτεροι καθημερινα κιολας.
Μην ξεκινας με αρνητικες σκεψεις.

[mix83]

Πολύ σωστά @vasilimertzani. Δεν έχω αρνητικές σκέψεις απλά προσπαθώ να βρω κάτι να μου ταιριάζει.

Από το ψάξιμο που έχω κάνει οι περισσότεροι διάδρομοι έχουν προγράμματα και μπορείς να τους συνδέσεις με εφαρμογές για το κινητό, τον υπολογιστή ακόμα και την τηλεόραση για να μην βαριέσαι φαντάζομαι.

Εγώ πάω για έναν από αυτούς τους δύο τελικά.

https://www.skroutz.gr/s/7878114/Too...-65-S-EVO.html ή

https://www.skroutz.gr/s/13284970/No...ack-T10-0.html

Ο πρώτος έχει και ένα extra πρόσθετο που σου δείχνει διαδρομές και τρέχεις με άλλους online και κάτι τέτοια. Πάω αύριο να τους δω και να με ενημερώσουν.

[Φανερός Πράκτωρ]

Γιατί δεν δοκιμάζετε κάποιο σπορ έξω;
Π.χ. τρέξιμο ή ποδήλατο ή ακόμα και περπάτημα;

Γιατί δεν το συνδυάζετε με το commuting στη δουλειά σας;
Π.χ. εγώ πηγαινοέρχομαι με το ποδήλατο στη δουλειά. Συνολικά μου παίρνει 40-45 λεπτά τη μέρα το πήγαινε έλα. Εεεε την καθημερινή αερόβια γυμναστική μου την έχω κάνει... Αφήστε που δεν είναι και "χαμένος χρόνος", δλδ χρόνος που πρέπει να κλέψω από αλλού από την καθημερινότητά μου για να αθληθώ (μια που με με τα ΜΜΜ θα έκανα τον ίδιο ή και παραπάνω χρόνο)

Κάντε και κανένα βαράκι, κοιλιακό κλπ και θα είστε ΟΚ για τα βασικά.

[stratus]

Γιατί δεν δοκιμάζετε κάποιο σπορ έξω;
Π.χ. τρέξιμο ή ποδήλατο ή ακόμα και περπάτημα;

Γιατί δεν το συνδυάζετε με το commuting στη δουλειά σας;
Π.χ. εγώ πηγαινοέρχομαι με το ποδήλατο στη δουλειά. Συνολικά μου παίρνει 40-45 λεπτά τη μέρα το πήγαινε έλα. Εεεε την καθημερινή αερόβια γυμναστική μου την έχω κάνει... Αφήστε που δεν είναι και "χαμένος χρόνος", δλδ χρόνος που πρέπει να κλέψω από αλλού από την καθημερινότητά μου για να αθληθώ (μια που με με τα ΜΜΜ θα έκανα τον ίδιο ή και παραπάνω χρόνο)

Κάντε και κανένα βαράκι, κοιλιακό κλπ και θα είστε ΟΚ για τα βασικά.

40 λεπτα ποδηλατο αντιστοιχουν σε 10 λεπτα jogging ,πολυ λιγο για αεροβια βελτιωση.Απο το τιποτα βεβαια κσλο ειναι και αυτο.

[Φανερός Πράκτωρ]

40 λεπτα ποδηλατο αντιστοιχουν σε 10 λεπτα jogging ,πολυ λιγο για αεροβια βελτιωση.Απο το τιποτα βεβαια κσλο ειναι και αυτο.

Υπάρχει κάποια πηγή για αυτό;
Μου φαίνεται εξαιρετικά λίγο.

- - - Updated - - -

Γιατί εγώ τα βλέπω άμεσα συγκρίσιμα...
Ακόμα και με το τρέξιμο...

Εκτός και αν τρέχεις σαν τον σίφωνα ενώ με το ποδήλατο πας σε ισιάδα χαλαρά με το παγωτό στο χέρι

http://calorielab.com/burned/?mo=se&...50&un=lb&kg=68
http://calorielab.com/burned/?mo=se&...50&un=lb&kg=68

[tsigarid]

40 λεπτα ποδηλατο αντιστοιχουν σε 10 λεπτα jogging ,πολυ λιγο για αεροβια βελτιωση.Απο το τιποτα βεβαια κσλο ειναι και αυτο.

Υπερ-γενική δήλωση. Εξαρτάται από την ταχύτητα, και για τα δύο σπορ.