Έχει δοκιμάσει κανείς το κλύσμα για αποτοξινωτικούς λόγους και για λόγους υγείας;

[TheUser]

Μετά από κάποια προβλήματα υγείας σχετιζόμενα με το άγχος, και από κει που έπινα 3-4 καφέδες την ημέρα, κατά προτίμηση δυνατούς (εσπρέσσο, κλπ), κατέβηκα στον έναν την ημέρα το πρωί και τώρα καθόλου, μόνο ντεκάφ, και βλέπω πολλά θετικά να έρχονται από την αποτοξίνωση του οργανισμού και ιδιαίτερα του μυαλού από την καφείνη. Μέσα στην όλη διαδικασία έπεσα στον όρο coffee enema, όπου κάποιοι χρησιμοποιούν τη μέθοδο του κλύσματος στο σπίτι για πρόσθετο καθάρισμα, αλλά προσθέτουν μέσα στο διάλυμα από καφέ (που μου φάνηκε περίεργο), μέχρι κάθε είδους βότανα και θεραπευτικά ροφήματα κλπ, και από ότι διαβάζω γίνεται απορροφήση του οτιδήποτε βρεθεί εκεί με πιο άμεσο τρόπο από την οδό του στομαχιού.

https://www.youtube.com/watch?v=UZEqQlOYXSo

Εγώ σκέφτομαι για απλό νερό, να το δοκιμάσω μια φορά να δω αν και πόσο καλύτερα θα νιώσω, έτσι κι αλλιώς έχω μειώσει κρέατα σε 1-2 φορές το μήνα και είμαι τίγκα στα φρούτα και τα σαλατικά και τα τσάγια με βότανα (από το στομάχι). Έχει δοκιμάσει κανείς και αν ναι είναι αισθητά τα αποτελέσματα στην υγεία ή και τη διάθεση (γιατί βάσει των νέων θεωριών [gut is the second brain] η υγεία και καθαρότητα του συστήματος αυτού φέρνει όχι μόνο σωματικά, αλλά και εγκεφαλικά και ψυχικά πλεονεκτήματα)..

[sdikr]

Ψάχνεις να βρεις το πιο καλό θέμα για να κάνεις τζερτζελέ έτσι;

Μετά απο αυτό τι θα επιλέξεις;

[TheUser]

Ψάχνεις να βρεις το πιο καλό θέμα για να κάνεις τζερτζελέ έτσι;

Μετά απο αυτό τι θα επιλέξεις;

To ποστ δεν είναι χιουμοριστικό φίλε μου, δεν αστειεύομαι για θέματα υγείας. 100% αληθινή η περιπέτεια υγείας που πέρασα και περνάω, αλλά και η θεωρία περί "δεύτερου εγκεφάλου".

https://www.jw.org/en/publications/m...-second-brain/
https://en.wikipedia.org/wiki/Enteric_nervous_system
https://www.psychologytoday.com/blog...r-second-brain
https://www.scientificamerican.com/a...stems-excerpt/

[pipisf]

Κλυσμα δεν εχω κανει αλλα ειχα κοψει το κρεας (κοκκινο-ασπρο) για 4-5 μηνες.
Η διαφορα ηταν τεραστια βασικα στην λειτουργια του εντερου.
Εννοειται οτι η διατροφη μου βασιζοταν σε λαχανικα, φρουτα και καποιες φορες ζυμαρικα.

[sonic]

Μπούρδες μου ακούγονται αυτά, άλλαξε την διατροφή σου, λαχανικά πολλά, ωμά όσο μπορείς περισσότερο, τόσο το καλύτερο. Φρούτα, όχι πολλούς υδατάνθρακες, τροφές φυσικές σε ίνες, και γυμναστική. Ξεπατώσου στην γυμναστική, βρες κάτι που να σου αρέσει να κάνεις, και κάντο, αυτό βοηθάει αν έχεις στρες.

Το έντερο δεν είναι σωλήνας αποχέτευσης που μπουκώνει και θέλει συχνό καθάρισμα, από την στιγμή που σταματήσεις να τρως σαβούρες μέσα σε 2 μέρες είναι ΟΚ, το ίδιο ισχύει και για το υπόλοιπό σύστημα.

[dimitris.taxideytis]

Απο τη στιγμη που εκοψες το κρεας, δοκιμασε να βαλεις και το κεφιρ στη διατροφη σου, εχει αρκετα προβιοτικα τα οποια ρυθμιζουν τη λειτουργια του εντερου...
http://www.iatropedia.gr/diatrofi/ke...sas-vid/74038/

Και εαν σε ενοχλει η γευση/μυρωδια του γαλακτος , μπορεις να δοκιμασεις το τζιντζερ κεφιρ, αρκετα δροσιστικο και ευχαριστο στη γευση

https://ygieia.com/%CF%80%CF%81%CE%B...6%CE%B9%CF%81/

[kerkiss]

Για κλύσμα με καφέ δεν γνωρίζω κάτι αλλά με τζατζίκι είναι διαδεδομένο.
Το σκόρδο που περιέχει βοηθά στην καταπολέμηση της υπέρτασης και για το γιαούρτι, το αγγούρι και το λάδι μόνο καλά μπορούμε να πούμε.

[giwrgosth]

Για κλύσμα με καφέ δεν γνωρίζω κάτι αλλά με τζατζίκι είναι διαδεδομένο.
Το σκόρδο που περιέχει βοηθά στην καταπολέμηση της υπέρτασης και για το γιαούρτι, το αγγούρι και το λάδι μόνο καλά μπορούμε να πούμε.

[manicx]

Ότι είπε ο sonic. Προσωπικά έχω μειώσει υδατάνθρακες όσο πάει, ελάχιστη κατανάλωση ζάχαρης έως μηδαμινή, καθόλου γάλα παρά μόνο γιαούρτι πλήρες και τυριά και πολύ πολύ ποδήλατο και περπάτημα.

Επίσης, έχω βάλει αρκετά super foods στη διατροφή μου. Μια επίσκεψη στη λαϊκή και είσαι άρχοντας. Kale, αβοκάντο, ραπανάκια, κλπ σαλάτες με γλιστρίδα, νεροκάρδαμο κλπ

Οτιδήποτε άλλο είναι ημίμετρο. Διατροφή κι εξάσκηση είναι κάτι που σου μένει.

[pipisf]

Για κλύσμα με καφέ δεν γνωρίζω κάτι αλλά με τζατζίκι είναι διαδεδομένο.
Το σκόρδο που περιέχει βοηθά στην καταπολέμηση της υπέρτασης και για το γιαούρτι, το αγγούρι και το λάδι μόνο καλά μπορούμε να πούμε.

Τζατζικι

[TaniaTs]

Με μια αναζήτηση βλέπω διαφορα προϊόντα στο ίντερνετ για αποτοξίνωση. Δεν θα μπορουσανε να βοηθήσουν κάποια από αυτά τα σκευάσματα;

[8anos]

Με μια αναζήτηση βλέπω διαφορα προϊόντα στο ίντερνετ για αποτοξίνωση. Δεν θα μπορουσανε να βοηθήσουν κάποια από αυτά τα σκευάσματα;

τα σκευάσματα αυτα έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα με το κλύσμα τζατζικιού που πρότεινε ο kerkiss και ειναι και πιο ακριβά

[mpirarxos]

ειναι καθαρά θέμα οργανισμού. Αλλιώς μεταβολιζει ο κάθε άνθρωπος διάφορες τροφές. Χωρίς να είμαι ειδικός βέβαια το εχω παρατηρήσει απο συγγενείς και γνωστούς. Δεν υπάρχει τροφή πανάκεια (εκτός από το γιαούρτι που αναφέρθηκε)

[Manolis_karas]

(kerkiss έγραψε: 16-07-17 20:24

Για κλύσμα με καφέ δεν γνωρίζω κάτι αλλά με τζατζίκι είναι διαδεδομένο.)



Για να μην υπάρξει καμμία παρεξήγηση, το αγγουράκι να είναι ψιλοκομμένο.

[kerkiss]

Για να μην υπάρξει καμμία παρεξήγηση, το αγγουράκι να είναι ψιλοκομμένο.

Περί ορέξεως .....