Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και ταξίδι με ΚΤΕΛ

[Kass]

Καλησπέρα σε όλους! Τη βοήθειά σας παρακαλώ....

Σε λίγες μέρες θα κάνω ένα τρίωρο ταξίδι με ΚΤΕΛ (το χειρότερό μου αλλά αυτή τη φορά δε μπορώ να το αποφύγω). Το πρόβλημα είναι ότι έχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που μου προκαλεί ιδιαίτερο άγχος για το ταξίδι. Το άγχος αυτό μου προκαλεί επεισόδια διάρροιας. Τρέμω λοιπόν πως στο καλό θα μπορέσω να διαχειριστώ αυτές τις ώρες μέσα στο λεωφορείο. Μου πρότεινε η γιατρός μου σαν λύση το imodium αλλά δεν το έχω ξαναπάρει και φοβάμαι ενδεχόμενες παρενέργειες (π.χ. ναυτία). Το έχει πάρει κάποιος από εσάς για να μου πει εμπειρίες; Επίσης αν κάποιος από εσάς έχει με το ίδιο πρόβλημα με εμένα πως το διαχειρίζεται;

[famous-walker]

Δεν είναι και κανένα εξωτικό φάρμακο το imodium και όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες. Μπορείς να δοκιμάσεις να πάρεις ένα μέρες πριν το ταξίδι για να δεις πως αντιδρά ο οργανισμός σου.

[nnn]

Ακολουθείς τις οδηγίες του γιατρού σου.

[megahead13]

Καλησπέρα σε όλους! Τη βοήθειά σας παρακαλώ....

Σε λίγες μέρες θα κάνω ένα τρίωρο ταξίδι με ΚΤΕΛ (το χειρότερό μου αλλά αυτή τη φορά δε μπορώ να το αποφύγω). Το πρόβλημα είναι ότι έχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που μου προκαλεί ιδιαίτερο άγχος για το ταξίδι. Το άγχος αυτό μου προκαλεί επεισόδια διάρροιας. Τρέμω λοιπόν πως στο καλό θα μπορέσω να διαχειριστώ αυτές τις ώρες μέσα στο λεωφορείο. Μου πρότεινε η γιατρός μου σαν λύση το imodium αλλά δεν το έχω ξαναπάρει και φοβάμαι ενδεχόμενες παρενέργειες (π.χ. ναυτία). Το έχει πάρει κάποιος από εσάς για να μου πει εμπειρίες; Επίσης αν κάποιος από εσάς έχει με το ίδιο πρόβλημα με εμένα πως το διαχειρίζεται;

Χωρίς πλάκα περπάτα όσο μπορείς. Γενικότερα η φυσική δραστηριότητα (όχι απαραίτητα γυμναστική ή άλλου είδους άσκηση), πχ κηπουρική, καθάρισμα ξερόχορτων, κτλ, βοηθάει πάρα πολύ σε θέματα του εντέρου και γενικότερα γαστρεντορολογικά.