Παχύσαρκα άτομα

[aitos]

Δυστυχώς αυξάνονται τα ποσοστά παχυσαρκίας,σε όλες τις ηλικίες και όπως δηλώνουν απερίφραστα πολλές έρευνες, τα παχύσαρκα άτομα έχουν ψυχικά προβλήματα των οποίων η προσωρινή λύση γίνεται η απόλαυση του φαγητού. Αν ο παθών δεν αναζητήσει επίλυση του προβλήματος του ,η πολυφαγία γίνεται μόνιμη απόλαυση και δημιουργός πλείστων προβλημάτων υγείας

[Gentoo]

Καλώς ή κακώς, προφανώς κακώς, το φαγητό είναι απόλαυση. Πολλές φορές κάποιοι το βάζουν και πάνω απ'το σεξ.

Όπως κάθε τι που βλάπτει (κάπνισμα, ποτό, κλπ), θέλει μέτρο. Απλώς είναι πιο εύκολο να ξεφύγεις στην κατανάλωση φαγητού γιατί τα προβλήματα φαίνονται αρκετά μακροπρόθεσμα σε σχέση με άλλες καταχρήσεις.

Είναι όμως και κάποιοι άνθρωποι, που έχουν τέλειο μεταβολισμό. Όσο και να φάνε, δεν θα βάλουν κιλά.

[megahead13]

Καλώς ή κακώς, προφανώς κακώς, το φαγητό είναι απόλαυση. Πολλές φορές κάποιοι το βάζουν και πάνω απ'το σεξ.

Όπως κάθε τι που βλάπτει (κάπνισμα, ποτό, κλπ), θέλει μέτρο. Απλώς είναι πιο εύκολο να ξεφύγεις στην κατανάλωση φαγητού γιατί τα προβλήματα φαίνονται αρκετά μακροπρόθεσμα σε σχέση με άλλες καταχρήσεις.

Είναι όμως και κάποιοι άνθρωποι, που έχουν τέλειο μεταβολισμό. Όσο και να φάνε, δεν θα βάλουν κιλά.

Γιατί προφανώς κακώς;;

[sdikr]

Δυστυχώς αυξάνονται τα ποσοστά παχυσαρκίας,σε όλες τις ηλικίες και όπως δηλώνουν απερίφραστα πολλές έρευνες, τα παχύσαρκα άτομα έχουν ψυχικά προβλήματα των οποίων η προσωρινή λύση γίνεται η απόλαυση του φαγητού. Αν ο παθών δεν αναζητήσει επίλυση του προβλήματος του ,η πολυφαγία γίνεται μόνιμη απόλαυση και δημιουργός πλείστων προβλημάτων υγείας

Το ότι υπάρχουν περιπτώσεις που κάποιος έχει ψυχολογικά και τρώει για να τα ξεχάσει, υπάρχουν, αλλά δεν είναι η κύρια αίτια της παχυσαρκίας και σίγουρα δεν είναι κάτι που να δίνει το δικαίωμα να πει κάποιος όλοι οι παχύσαρκοι έχουν ψυχολογικά προβλήματα.
έχει να κάνει με το τι τρως, αν την πέφτεις σε πίτσες με διπλό τυρί, μπεργερ, γύρους με εξτρά σαλάτες, γλυκά κλπ λογικό είναι να παχύνεις.
Μετά άσκηση 0, δουλειά γραφείου, δεν θέλει πολύ.

[Gentoo]

Γιατί προφανώς κακώς;;

Γιατί δημιουργεί προβλήματα όταν τρως για την απόλαυση

Αλλά είναι απόλαυση το άτιμο...

[Nassos83]

Η παχυσαρκία συνδέεται ευθέως με την οικονομική κατάσταση και τον τρόπο ζωής. Όταν ένα ζευγάρι δουλεύει 12ώρα αναγκαστικά στρέφεται στο έτοιμο φαγητό και το junk food. Φυσικά μηδέν χρόνος και για απλή άσκηση, έστω 1 ώρα περπατήμα, όχι γυμναστήρια κλπ.

Προσωπικά έκοψα ψωμία-σαλάμια-γαριδάκια-καφέ, περιόρισα κατα πολύ το κόκκινο κρεάς και τα τηγανητά και βρήκα την υγεία μου. Σπανίως θα καταναλώσω αλκοόλ. Δεν είμαι vegan-vegetarian, απλώς αντί για σνακ τρώω μήλα.

Το κυριότερο, δεν καπνίζω· ακόμη και όταν ήμουν υπέρβαρος μπορούσα να ανέβω 6 ορόφους με τη μία, τώρα ακόμη πιο εύκολα επειδή άλλαξα τις διατροφικές συνήθειες.

[aitos]

Ναι είναι πολλές οι αιτίες....κακώς το περιορισα στα ψυχολογικά

[Nassos83]

Να προσθέσω επίσης ότι το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα συνδέεται ευθέως με το περίφημο "Κατοχικό Σύνδρομο" και τον φόβο μη πεινάσει το παιδί.

Δευτερεόντως έχει να κάνει με το σχολείο και τις παρέες, αν και στη περίπτωση των εφήβων κοριτσιών ισχύει το παντελώς αντίθετο -νευρική ανορεξία- ελέω των εικόνων του "τέλειου σώματος" με τις οποίες βομβαρδίζονται καθημέρινα. Δεν είναι τυχαία τα φαινόμενα κατάθλιψης που προκαλούν κυρίως τα social media στα κορίτσια. Υφίστανται με άλλα λόγια και σωματικό ρατσισμό έναντι των αγοριών.

[BillyVan]

Να προσθέσω επίσης ότι το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα συνδέεται ευθέως με το περίφημο "Κατοχικό Σύνδρομο" και τον φόβο μη πεινάσει το παιδί.

Δευτερεόντως έχει να κάνει με το σχολείο και τις παρέες, αν και στη περίπτωση των εφήβων κοριτσιών ισχύει το παντελώς αντίθετο -νευρική ανορεξία- ελέω των εικόνων του "τέλειου σώματος" με τις οποίες βομβαρδίζονται καθημέρινα. Δεν είναι τυχαία τα φαινόμενα κατάθλιψης που προκαλούν κυρίως τα social media στα κορίτσια. Υφίστανται με άλλα λόγια και σωματικό ρατσισμό έναντι των αγοριών.

Αυτο νομιζω αφορα τη δικη μου γενια (ειμαι 58) και τους γονεις μου.

Εχω παιδια ομως που κοντευουν τα 30 και δεν τα μεγαλωσα με το να τα μπουκωνω...

Η απολαυση του καλου φαγητου δεν πρεπει ειναι συνδεμενη με την ποσοτητα.

Ουτε ακομη και του ποτου ή και του γλυκού.

Το σαβούριασμα που κανουν με οτι ναναι οσο ναναι και μηδεν κινηση ειναι τα πρωτα κατα τη γνωμη μου.

Το παιχνιδι στις γειτονιες εξαφανιστηκε.

Το περπατημα αλλα και το ποδηλατο ειναι μια καλη ευκαιρια ασκησης αλλα το τελευταιο εχει υψηλο κινδυνο στις αστικες

περιοχες.

[Nassos83]

Το πέρασαν και οι επόμενες γενιές, γενικά όσοι είχαν γονείς που γεννήθηκαν μέχρι το 1950. Σε εσάς ήταν πιο έντονο γιατί οι μνήμες της Κατοχής και του Εμφυλίου ήταν ακόμη φρέσκιες.

[sdikr]

Η παχυσαρκία συνδέεται ευθέως με την οικονομική κατάσταση και τον τρόπο ζωής. Όταν ένα ζευγάρι δουλεύει 12ώρα αναγκαστικά στρέφεται στο έτοιμο φαγητό και το junk food. Φυσικά μηδέν χρόνος και για απλή άσκηση, έστω 1 ώρα περπατήμα, όχι γυμναστήρια κλπ.

Προσωπικά έκοψα ψωμία-σαλάμια-γαριδάκια-καφέ, περιόρισα κατα πολύ το κόκκινο κρεάς και τα τηγανητά και βρήκα την υγεία μου. Σπανίως θα καταναλώσω αλκοόλ. Δεν είμαι vegan-vegetarian, απλώς αντί για σνακ τρώω μήλα.

Το κυριότερο, δεν καπνίζω· ακόμη και όταν ήμουν υπέρβαρος μπορούσα να ανέβω 6 ορόφους με τη μία, τώρα ακόμη πιο εύκολα επειδή άλλαξα τις διατροφικές συνήθειες.

Ο Μαρινάκης κάθεται στην γωνία και κοιτάει, ρε λες να κάνω κάτι λάθος;
Θυμάμαι τον εαυτό μου μικρότερο που δούλευα σερβιτόρος, μετά κάποια στιγμή δούλευα πιτσαδωρος, τότε είχανε βγεί οι πρώτες champion corner, μια τέτοια έτρωγα (με εξτρά υλικά σαν πιτσαδωρος ) και για επιδόρπιο μια "ελληνική" καρμπονάρα με εξτρά κρέμα γάλακτος, μπέικον και τυρί. τότε ήμουν 74 κιλά, τώρα αστα βραστά!
Αλλά πήγαινα πετώντας.

Τα πράγματα είναι απλά για εναν φυσιολογικό άνθρωπο, πρέπει να καις τις θερμίδες που τρως, αν δεν τις κάψεις ο οργανισμός τις βάζει αποθήκη.

[Φιλόσοφος_Στ@ρχίδας]

Η παχυσαρκία συνδέεται ευθέως με την οικονομική κατάσταση και τον τρόπο ζωής. Όταν ένα ζευγάρι δουλεύει 12ώρα αναγκαστικά στρέφεται στο έτοιμο φαγητό και το junk food. Φυσικά μηδέν χρόνος και για απλή άσκηση, έστω 1 ώρα περπατήμα, όχι γυμναστήρια κλπ.

Προσωπικά έκοψα ψωμία-σαλάμια-γαριδάκια-καφέ, περιόρισα κατα πολύ το κόκκινο κρεάς και τα τηγανητά και βρήκα την υγεία μου. Σπανίως θα καταναλώσω αλκοόλ. Δεν είμαι vegan-vegetarian, απλώς αντί για σνακ τρώω μήλα.

Το κυριότερο, δεν καπνίζω· ακόμη και όταν ήμουν υπέρβαρος μπορούσα να ανέβω 6 ορόφους με τη μία, τώρα ακόμη πιο εύκολα επειδή άλλαξα τις διατροφικές συνήθειες.

Επειδή χρειάστηκε κι εγώ να περιορίσω τα λιπαρά, γενικά πλέον δεν βρίσκω κάτι κακό με τις vegan/vegetarian δίαιτες, αλλά με αυτούς που τις μοστραρουν σαν κατόρθωμα.
Μπορείς να φας παρά πολλά φαγητά και υγιεινά με φυτικά προϊόντα και να το σπας μια φορά την εβδομάδα με κοτόπουλο ή ψάρι. Μια χαρά τρως κι έτσι.