ΤKD=TaeKwonDo
Εμφάνιση 31-45 από 526
Θέμα: Χοληστερινη!
-
22-05-09, 09:04 Απάντηση: Χοληστερινη! #31
QoS: Τι είναι τούτο το πράγμα; Ευρυζωνικά: Μύθοι και πραγματικότητα Οδηγίες Εγκατάστασης Oracle 10G σε Linux (RHEL4)Περι αλόγιστης χρήσης Ιντερνετ
Ikariam.gr anon@AnonCity Guzoos@76:12
-
22-05-09, 11:19 Απάντηση: Χοληστερινη! #32
-
22-05-09, 11:23 Απάντηση: Χοληστερινη! #33
αχαχαχαχαχαχαχα
τι να κανω ειναι με περιοδους καταλαβες....
χχαχαχαχααχ
προσπαθω....I love it
-
22-05-09, 15:50 Απάντηση: Χοληστερινη! #34
εγω εχω χασει 30~ κιλα , ειμαι σταθεροποιημενος στα 67-70 εδω κ 3 μηνες σιγουρα, μπορει κ λιγο παραπανω. Ελπιζω να τα κρατησω, υπαρχουν ωρες που σαβουριαζω τρελα αλλα το γυμναστηριο,αεροβιο με σωζει
I followed the voice in the night, beautiful as black sky, but nothing i found.
I will never forget...Sonisphere 2011,Greece.
-
22-05-09, 22:06 Απάντηση: Χοληστερινη! #35
-
22-05-09, 22:36 Απάντηση: Χοληστερινη! #36
Πάνω από 20 χρόνια πριν έκανα ένα check-up και μου βγήκε η χοληστερίνη στα 320+.
Ανησύχησα, όπως είναι φυσικό και αφού επί ένα μήνα τρεφόμουν με λαχανικά ξαναέκανα ανάλυση και τη βρήκα στο 350+.
Χάπι αρνιόμουν να πάρω, δοκίμασα πίτουρο βρώμης κ.τ.λ.
Στο τέλος υπέκυψα στις απαιτήσεις της γυναίκας μου.
Πήρα κάποια χάπια, που τα έκοψα γιατί μου ανέβαζαν τα τριγλυκερίδια και δοκιμάζοντας το ένα μετά το άλλο τώρα παίρνω το INEGY που φαίνεται να το σηκώνει ο οργανισμός μου.
Τώρα είμαι στο 215 που το θεωρώ πολύ καλό για την περίπτωσή μου
-
22-05-09, 22:51 Απάντηση: Χοληστερινη! #37
-
24-05-09, 13:45 Απάντηση: Χοληστερινη! #38
Αν θέλετε την γνώμη μου (όχι αυθαίρετη φυσικά αλλά απόρρεια ιατρικών απόψεων) ξεχάστε την χοληστερίνη και μην ασχολείσθε καθόλου μαζί της
Η συσχέτισή της με τις καρδιακές παθήσεις (τα ποσοστά καρδιακών ήταν τα ίδια σε έχοντες υψηλη ή χαμηλή χοληστερίνη) έχει δημιουργήσει μια τεράστια βιομηχανία τόσο φαρμακευμάτων όσο και ειδών διατροφής τα κέρδη των οποίων δεν είναι διατεθιμένοι να εγκαταλείψουν
Φροντίστε να έχετε μια υγειϊνή και πλήρη διατροφή δηλαδή στην ουσία απαλλαγμένη από χάμπουργκερ, τυρόπιτες, σουβλάκια, διάφορα αλμυρά, παραγεμισμένα κρουασάν κλπ τρώτε αρκετά λαχανικά φρέσκα και μαγειρευτά να πίνετε αρκετό νερό μειώστε το αλάτι και τους καφέδες, κόφτε το κάπνισμα και ασκηθείτε ακόμα και αν είναι μόνο περπάτημα
Και αν νομίζετε ότι είναι μπούρδες ρωτήστε όσους έχουν ζήσει η ζουν στο εξωτερικό Αγγλία, Γερμανία, Γαλλία, Βέλγιο κλπ
Με τα αλαντικά τα τυριά και τα βούτυρα που καταβροχθίζουν θα έπρεπε να πεθαίνουν σαν τις ψεκασμένες με αεροζόλ μύγες και όμως έχουν λιγότερα καρδιακά κρούσματα σε σχέση με την Ελλάδα και τους αρειμάνιους καπνιστές της που βαριούνται να κουνήσουν τα πόδια τους ακόμα και για να πάνε στο περίπτερο
-
24-05-09, 14:30 Απάντηση: Χοληστερινη! #39
σωστά όλα αυτά συν και λίγο κρασάκι, ενα ποτηράκι κόκκινο κρασί με το γεύμα...
QoS: Τι είναι τούτο το πράγμα; Ευρυζωνικά: Μύθοι και πραγματικότητα Οδηγίες Εγκατάστασης Oracle 10G σε Linux (RHEL4)Περι αλόγιστης χρήσης Ιντερνετ
Ikariam.gr anon@AnonCity Guzoos@76:12
-
24-05-09, 21:29 Απάντηση: Χοληστερινη! #40
Τον καφε γιατι να τον κοψουμε? δε νομιζω οτι βλαπτει...
Βλαπτει δε βλαπτει ομως ο καφες ΔΕΝ κοβεται.
-
24-05-09, 23:15 Απάντηση: Χοληστερινη! #41
Τελευταία επεξεργασία από το μέλος markos26 : 24-05-09 στις 23:15. Αιτία: auto merged post
-
25-05-09, 00:21 Απάντηση: Χοληστερινη! #42
Το κρασι ειναι γνωστο οτι ανεβαζει τη καλη χοληστερινη.
Ερωτηση τωρα για τους... ειδημονες της Διατροφης
Pepsi max ή Coca-Cola light (0 ζαχαρη, 0 λιπαρα) επιτρεπονται?
Υπαρχει προβλημα με τα αεριουχα?
-
25-05-09, 00:33 Απάντηση: Χοληστερινη! #43
παιδιά , τα έκοψα όλα.
σουβλάκια, γαριδάκια, κόκα κόλλες και είδη έχασα 4kg σε 10 ημερες,I love it
-
25-05-09, 07:55 Απάντηση: Χοληστερινη! #44
-
25-05-09, 09:08 Απάντηση: Χοληστερινη! #45
Ο καφες ανεβαζει τη χοληστερινη? Ειναι επιστημονικα αποδεδειγμενο?
Πινω ενα ελληνικο καφε τη μερα, και μια στο τοσο κανενα φραπε.
Παρόμοια Θέματα
-
Τροφες που περιεχουν χοληστερινη
Από satanick στο φόρουμ Εκτός θέματοςΜηνύματα: 3Τελευταίο Μήνυμα: 26-03-09, 19:15 -
4 στους 10 έφηβους με πίεση και χοληστερίνη!
Από ciaoant1 στο φόρουμ Πολιτική, Κοινωνικά Θέματα, Επιστήμες και AθλητισμόςΜηνύματα: 19Τελευταίο Μήνυμα: 02-08-08, 20:39
Bookmarks